Panduan Kurus Cepat Dengan Diet Atkins

Hahaha..

Selepas 2 kali terbitkan artikel tentang Diet Atkins ni, kali ini kembali lagi dengan Panduan Kurus Cepat Dengan Diet Atkins. Sebelum tu, kalau nak baca artikel yang lepas. Boleh search dengan kata kunci "Diet Atkins". 

Mengawal berat badan memang susahkan, lebih-lebih lagi yang memang suka makan. Setiap jam ada je makanan masuk dalam perut, lagi la susah nak control. Penyelidik mengatakan kira-kira 90% yang berdiet akan mengulangi kegagalan dalam beberapa percubaan untuk kurus..


Panduan Kurus Cepat Dengan Diet Atkins
Panduan Kurus Cepat Dengan Diet Atkins

Ingin Cuba Berdiet Dan Mendapat Tubuh Badan Idaman


Asyik makan jer, badan pun dah makin gempal. Bila ditegur cakap gemuk, baru perasan perubahan yang berlaku pada diri. Masa tu mula la berdiet tapi gagal sebab takde teknik-teknik diet yang betul untuk menurunkan berat badan..

Khas untuk yang mula berdiet dan ingin kurus, tercari-cari di intenet atau mana2 saja cara yang betul untuk kurus cepat tanpa ada kesan sampingan. Pernah dengar Diet Atkins ?  Majoriti yang mengamalkan Diet Atkins berjaya menurunkan berat badan dalam masa yang singkat.. 

Panduan Kurus Cepat Dengan Diet Atkins


Pengenalan Diet Atkins 
Diet Atkins diperkenalkan oleh Dr. Robert c. Atkins. Cara kurus dengan diet atkins adalah dengan konsep pembakaran karbohidrat dan lemak di dalam badan. Contohnya, dengan mengehadkan makanan berkarbohidrat seperti nasi, mee, kentang dan gula..badan akan mula membakar lemak sebagai bahan api.

Jika mengikut Panduan Diet Atkins ini dengan consistent, akan berlaku penurunan berat badan secara semulajadi. Apa yang SUKA tentang diet Atkins ni, diet tanpa menggunakan sebarang produk, tanpa berlapar dan menurunkan berat badan dengan cepat..

Diet ini lebih kepada protien dan mengurangkan karbohidrat..


Panduan Kurus Cepat Dengan Diet Atkins


kebanyakkannya kalau cari dalam intenet tentang cara-cara nak berdiet, biasanya akan jumpa penerangan diet yang tidak lengkap. Membuatkan susah untuk mengikuti program diet tersebut dan mungkin membuatkan kita gagal untuk menurunkan berat badan..

Tapi dengan Panduan Kurus Cepat Dengan Diet Atkins ni, tak payah bersusah-susah mengadap intenet berjam-jam mengumpul maklumat untuk berdiet. Panduan ni telah menerangkan apa yang harus dilakukan dari A sampai Z

Mudah bukan, tak payah buang masa lagi. Janji baca, fahami betul-betul dan ada AZAM yang tinggi untuk melakukannya..

Antara Panduan Diet Atkins :

  • Menu-menu diet
  • Tips mengatasi pelbagai ketagihan
  • Pelbagai tips diet
  • Tips kecantikan melalui mandian
  • Pendedahan maksimum Diet Atkins
  • Dan sebagainya

Kesimpulannya, jangan bagi gemuk nanti susah nak kurus balik..haha. 

{ 13 comments.. read them below or add one }

nusha fasha nusha fasha 27 Oktober, 2015 15:32
yui suka diet atkins.. hati je kena kental!
Kathy R'bain Kathy R'bain 28 Oktober, 2015 22:20
belum berani try lagi DA ni walau dah masuk grup dia. hehehehe..
ikhwan yusuff ikhwan yusuff 30 Oktober, 2015 20:12
mmg kena sadokan hati klau nk cuba diet ni... nice enty bro...
Fidah Shah Fidah Shah 31 Oktober, 2015 20:39
Ayat last tu..memang tersangatlah betul nya.
"Jangan bagi gemuks..nanti susah nak kurus bali"k...hoho
Hanafi Abdullah Hanafi Abdullah 03 November, 2015 11:26
saya yang dah kurus ini fikir pulak cara nak naikkan badan..
Noriza Rahman Momma Vogue Noriza Rahman Momma Vogue 03 November, 2015 12:00
Memang kena azam yang kuat kalau nak teruskan diet atkins ni
Ace Maxs Ace Maxs 04 November, 2015 11:46
sudah ku coba hasilnya maximal hahahaha turunya cepat dan sehat
Hajar Shikin Hajar Shikin 06 November, 2015 22:46
Pernah buat atkin tapi seminggu je tahan, haha. Semangat tak kuat
siti hazreen siti hazreen 08 November, 2015 16:49
saya suka makan, memang tak sesuai diet ni dengan saya haha!
Faizul Ali Faizul Ali 10 November, 2015 00:59
Fuh..kalau nak buat diet macam ni kena ada group yang saling support each other. Sebab cabarannya memang la banyak. Lebih-lebih lagi yang kuat makan haha..
Nik Khazami Nik aziz Nik Khazami Nik aziz 11 November, 2015 22:37
diet atkins ni mmg popular. selalu dengar orang ckp
Jari Manis Jari Manis 16 November, 2015 21:11
mmg cepat kurus diet mcm ni ...ada 2,3 org kawan opis JM...kurus! tapi perlu disiplin yg tggi
Cara Alami Mengobati Disfagia (Gangguan Menelan) Cara Alami Mengobati Disfagia (Gangguan Menelan) 31 Mac, 2016 14:42
Kalo saya justru pengen berisi gan .. soalnya susah rasanya naikin berat badan tuh.. ada panduannya gak buat naikin berat badan? hhi